Pola yang Terus Berulang

Pernahkah Anda memperhatikan pola ini? 

Hubungan pertama berakhir karena pasangan Anda "terlalu dingin dan tidak perhatian."

Hubungan kedua hancur karena "dia tidak pernah benar-benar memahami saya."

Hubungan ketiga gagal karena "kami terlalu berbeda, tidak cocok." 

Dan di suatu malam yang sepi, Anda duduk sendirian dan bertanya: "Kenapa ini terus terjadi pada saya?" 

Inilah yang menyakitkan: setiap kali hubungan berakhir, Anda yakin masalahnya adalah mereka. Mereka yang salah pilih. Mereka yang tidak cukup baik. Mereka yang tidak siap. 

Sampai suatu hari Anda menyadari sesuatu yang menakutkan sekaligus membebaskan:

Satu-satunya kesamaan dari semua hubungan yang gagal adalah Anda. 

Bukan berarti Anda orang yang buruk. Bukan berarti Anda tidak layak dicintai. Tapi mungkin—hanya mungkin—ada sesuatu dalam cara Anda berhubungan yang perlu berubah. 

David Richo, psikolog dan terapis yang telah membantu ribuan orang dalam empat dekade kariernya, menulis "How To Be An Adult In Relationships" dengan premis sederhana namun profound: 

Kebanyakan dari kita memasuki hubungan dengan keterampilan emosional seorang anak, lalu heran mengapa hubungan kita penuh dengan drama, ketergantungan, dan kekecewaan. 

Kita mencari pasangan untuk "melengkapi" kita—padahal seharusnya kita datang sudah utuh. 

Kita ingin dicintai tanpa syarat—seperti anak kecil mencintai orangtua—padahal cinta dewasa adalah pilihan sadar, bukan kebutuhan desperate.

Kita takut ditinggalkan, jadi kita mengendalikan. Atau kita takut terjebak, jadi kita lari. 

Tapi ada jalan keluar. Dan itu dimulai dengan memahami apa yang benar-benar kita butuhkan—dan bagaimana memberikannya pada diri sendiri sebelum mencarinya dari orang lain. 

Mari kita mulai.

 

---