Perang yang Tidak Terlihat

Pukul 3 pagi. Jennie Allen terbangun dengan jantung berdebar. 

Lagi. 

Untuk kesekian kalinya minggu ini, pikirannya berlomba. Daftar kekhawatiran memutar seperti kaset rusak: 

"Bagaimana jika anak-anakku tidak baik-baik saja?" 

"Bagaimana jika aku gagal sebagai ibu?" 

"Bagaimana jika pelayananku tidak membuat perbedaan?" 

"Bagaimana jika semua yang aku lakukan tidak cukup?" 

Setiap pikiran mengundang yang berikutnya. Spiral turun. Semakin cepat. Semakin dalam. 

Di luar, hidupnya terlihat sukses. Penulis bestseller. Pemimpin gerakan global. Keluarga yang sehat. Tapi di dalam kepalanya? Kekacauan. 

Dan yang paling frustasi? Dia tahu ini tidak rasional. Dia tahu dia "seharusnya" tidak merasa seperti ini. Tapi mengetahui tidak menghentikannya. 

Hingga suatu pagi, setelah minggu-minggu gelisah, dia membuka laptopnya dan mulai meneliti. Bukan hanya secara spiritual—tapi secara ilmiah. 

Apa yang terjadi di otaknya? Mengapa pikirannya seperti ini? Dan yang paling penting: Bagaimana cara menghentikannya? 

Apa yang dia temukan mengubah hidupnya. Dan itulah yang dia bagikan dalam "Get Out of Your Head." 

Inilah yang dia pelajari: Kita semua punya perang yang tidak terlihat. Dan medan perangnya adalah pikiran kita. 

Pertanyaannya bukan apakah Anda punya pikiran negatif. Semua orang punya.

Pertanyaannya adalah: Apakah Anda mengendalikan pikiran Anda, atau pikiran Anda yang mengendalikan Anda? 

Mari kita mulai.

 

---