Pertengkaran yang Menyelamatkan Pernikahan

Bayangkan ini: Sudah jam 11 malam. Anda dan pasangan duduk di sofa, terlibat dalam pertengkaran tentang hal yang sama—lagi. 

Mungkin tentang uang. Atau tentang tugas rumah tangga yang tidak pernah selesai. Atau tentang mertua. Atau tentang berapa banyak waktu yang dihabiskan di ponsel. 

Suara mulai meninggi. Mata mulai berguling. Seseorang mengatakan "Kamu SELALU begini!" Seseorang yang lain membalas "Kamu TIDAK PERNAH mengerti!" 

Lalu tiba-tiba, salah satu dari Anda berkata dengan nada lelah: "Lupakan saja. Aku sudah tidak peduli lagi." 

Dan keheningan yang mengikuti lebih menyakitkan daripada teriakan. 

Kita semua pernah di sana. Pertengkaran yang terasa seperti perang tanpa akhir. Konflik yang berputar-putar tanpa solusi. Perdebatan yang membuat Anda bertanya-tanya: "Apakah kami masih cocok bersama?" 

Tapi inilah yang mengejutkan: Pertengkaran itu sendiri bukan masalahnya. 

Setelah 40 tahun meneliti ribuan pasangan di "Love Lab" mereka yang terkenal, Drs. John dan Julie Gottman menemukan sesuatu yang revolusioner: 

Pasangan yang bahagia bertengkar. Banyak bertengkar, sebenarnya.

Perbedaannya bukan APAKAH mereka bertengkar—tapi BAGAIMANA mereka bertengkar.

Ada cara bertengkar yang mendekatkan. Dan ada cara bertengkar yang menghancurkan. 

"Fight Right" adalah panduan berdasarkan penelitian tentang bagaimana mengubah konflik dari sesuatu yang menghancurkan hubungan menjadi sesuatu yang memperkuat ikatan Anda.

 

---